【立冬過後 注意保暖🧣】

原來唔經唔覺踏入11月已經過咗立冬，代表冬天正式來臨。天氣都涼咗唔少🌬️，外出要注意帶多一件外套，以免著涼。仲要保持充足睡眠😴，維持良好生活習慣，保持身體健康。💪🏻